昼の短文🌻

考え方

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皆さんこんにちは☀️

昼の短文を更新していきます!

 

今日は「1日30分作ってほしい時間」という題で書いていきます✏️

 

 

私の記事ではよく勉強する時間。自己投資する時間を作ってくださいねー☺️

というような発信をよくしています。いつも追い込んでしまってたらごめんなさい。

努力する時間ももちろん大切ですが、気持ちの部分をケアする時間も大切だと考えています。

100%の力で頑張り続けているとどこかで苦しくなってしまい折れてしまう可能性がありますよね??

少しは気持ちに余裕を作る時間も大切です。

 

今回の記事では、その自分の気持ちをリラックスさせる時間を1日30分は作りましょう!という案内です♪

 

自分の好きなこと、リラックスできる時間を30分作って見てください。

内容はなんでもいいです☺️

読書でも、半身浴でも、フルーツを食べることでも、なんでも自分が好きなことをする時間を作ってください!

 

私の場合は、好きなYouTuberの方がいるのでその方の動画をお風呂でゆっくり見ることです。

この時間が本当に大好きです💕

 

こういう大好きな時間を1日30分作ることでその時間に向けて頑張ることができるので

より勉強は仕事が効率よく進むはずです。

 

ぜひ試して見てください💕

 

 

 

 

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