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皆さんおはようございます☀️
朝の短文を更新していきますね🍁
今日は私がずっと気をつけていることをお話します！！
ちょっと落ち込んだ時や嫌なことがあった時ためすぎないようにしています。
ただ最近では芸能人の方が亡くなるという報道が多いように
本当にどうしようもないことや、どう頑張っても無理なことがあるのかもしれません。
そこは私にはわからないところではありますが
できるだけその段階まで自分を追い込まないようにとコントロールできるようにならないとなと思っています。
ただどんなに強い人間でも折れそうになることはあるのかもしれません。
ただできることからやっていき、もしそのような場面が来た時にでも乗り越えられる自分を作っておかないといけないです！
人間ってどんな時でも笑うと少しは気分が晴れるそうです。
錯覚なのかもしれませんが。。
ただ錯覚でもなんでも自分を洗脳できればいいですよね！
YouTubeでクスッとできるような動画や面白動画を見たりすることもかなり効果的みたいですよ！
空元気もずっと続けてたら元気になるみたいですよ！
私が単純なだけかもですけど😅
皆さんも自分の気持ちをうまくコントロールできるようになることができるように
工夫して少し考えてみてくださいね♪
それでは今日も良い1日になりますように💕
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